Diesmal steht die Wirbelsäule im Vordergrund: Wir lernen Knochen und Muskeln des Rückens kennen und bekommen so ein neues Verhältnis zu unserem Hintergrund. Verschiedene Übungen helfen dabei Bewegungsfähigkeit und Aufrichtekraft von Becken und Rücken zu erfahren. Wir suchen nach einer entspannten Haltung und erfahren womöglich gar Rückhalt?
26. - 28. Juli 2024
Freitag, 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag, 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag, 9:30 bis 12:30 Uhr
Kosten: 220 €
Ort: Raum für Atem und Yoga, Lise-Meitner-Str. 14, 79100 Freiburg
Anmeldung und weitere Informationen bei Kirsten Sander:
Der Kurs wird mit 12,5 Stunden à 60 Minuten für die Ausbildungsvorbereitungszeit anerkannt.